春はいろいろなものが芽吹く季節
それはお花だったり、お野菜だったり…
同時に、ニキビなども芽吹いちゃう季節です。
昔から春にはニキビや吹き出物ができやすいと言われていますよね。
寒い冬で動かなかった身体が、暖かくなって急に活発になると、
身体のあちこちが乱れて、一気に肌荒れやニキビなどが出やすくなるそうです。
その他にも、季節の変わり目に特有の寒暖差ストレスや、
移動、入学などの人間関係の変化によるストレスなども関係しているかもしれませんね。
生理前にイライラが強くなることもあるようで。。
春って楽しい季節ですが、体調的には油断できない季節なんですね;
要注意なのは紫外線!花粉!
この時期から日焼け止め対策はしっかりとしておくことがお勧めです♪
地味に花粉も肌荒れの元になるそうで、特に乾燥しやすい方はお気をつけください。
肌バリアが弱まっている時に花粉が付着するとお肌がダメージを受けちゃうそうですよ〜💦
と、一気にかいつまんで駆け抜けた感じですが、
春の肌荒れ対策の必要性が伝われば幸いです✨
事前に情報を仕入れて、上手に付き合っていきましょうね!
もちろん、イライラやストレスには人の手が良いですよ♪
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