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ココロとカラダに”ほっ”を届ける、
ホットハンドです✨
今日のテーマは「冷えと老化の関係」です!
皆さんも身体を冷やすと老けやすくなる…という話は聞いたことがあるのではないでしょうか?
冷えると起きる悪いこと
・血流が悪くなる
・肌がカサカサになる
・くすむ
・肌がゴワゴワ
・免疫低下
・肥満
ちょっとあげるだけでも凄い…
「冷え」って健康の大敵なんですね…
身体を冷やしてしまうと冷え性になります。冷え性になると血流が悪くなります。血流が悪くなると身体の巡りが悪くなって肌が乾燥したり免疫が低下してしまいます…
さらに、発熱による消費エネルギーが低くなってしまうので、太りやすくなります…
;(´◦ω◦`):<悪循環すぎん?
これによって、老け顔になりやすくもなるし、身体自体も老化してしまうんですね🤔
だから、冷えると老ける!
最強寒波がくるといわれているこの冬も
冷え対策は必至です!
暖房器具だけでなく、マフラーや靴下、ホッカイロなども活用してくださいね♪
あったかい飲み物をとったり、入浴して巡りをよくしていくことも大切!
寒いからする冷え対策は老化対策!
あったかくして過ごしてくださいね〜✨
ホットハンドの施術で
新陳代謝をあげるのもおすすめだよ!
ご予約お待ちしています✨
リラクゼーションサロン「ホットハンド(ほっとはんど)」
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