名古屋市・鶴舞のリラクゼーションサロン
「ホットハンド」

こんにちは！
ココロとカラダに”ほっ”を届ける
ホットハンドです✨

ところで、
あなたは自分が「心地いい」と思える時を聞かれたとき、ぱっと答えることができますか？

自分が何をしている時に心地いい感じがするか、逆に何がイヤだなぁ～って思うのか。
気持ちに正直になることは、もっと楽しい毎日を送るためのスタートラインになります(=ﾟωﾟ)ﾉ

優しい人ほど分からない

いつも周りの人を気遣って、自分の感情を置き去りにしてしまう人も、日本にはたくさんいると思います。
人に合わせることが得意な優しい人たちは、自分の「心地いい」を見失いがちです。
「あなたの心地いい、って何？」そう聞かれたときに、すぐに答えられないというのは、割と一般的なことかもしれないですね🤔

感情ノートのすすめ

もし、自分の気持ちが分からないな～と思ったら、ちょっとした日記に書き込んでいくという方法はどうでしょうか？
短い文章で大丈夫です。簡単な記録を付けていくと、自分の気持ちの変化がわかりやすくなります✨
さらに「文章を書く」という行為は、それだけでストレスを解消する効果もあるので一石二鳥です😋

ぜひ、日常の中で自分の「心地いい」を見つけてみてください！

まとめ

自分の心地いいを知ることは、自分だけではなく、他人との関係にもいい影響を与えてくれます。
自分が何を求めて、何を避けたいのかを理解することで、健全な人間関係を築くヒントにになっていくのです♪


そうこうしても、やっぱり疲れるものだから。
疲れた時には、ホットハンドへどうぞ♪

丁寧な施術はオールハンド👌
手の癒し効果と、しっかりとした技術力で
あなたの心と身体の疲れをほぐしていきます♪

「心地いい」が見つからない人も
ぜひご来店ください！
もしかしたら、
ホットハンドで見つけちゃうかもです( *´艸｀)


この投稿が皆さんの「頑張りすぎない」の助けになれば嬉しいです！
今日もぼちぼーちいきましょ♪

ホットハンドでした✨