名古屋市・鶴舞のリラクゼーションサロン
「ホットハンド」

１０月も半ばをすぎて、気温もだんだんと下方へ向いてきていますね。

これから冷え込む季節に、１番に出てくる身体のお悩みが、そう「冷え」です。

足先や指先、腰など身体の血液がめぐりにくくなって冷たくなり、様々な不調を引き起こしてしまう冷え性。

その冷えにも、様々なタイプがあることをご存知ですか？

今回から大別して４つの代表的なタイプについてご紹介していきたいと思います！

 

 

 

 

こんにちは！

ココロとカラダに”ほっ”を届ける、ホットハンドです♪

 

冷え性のタイプを説明していく前に、

自分がどのタイプなのか気になりませんか？

簡単な診断ですが、チェックしてみてくださいね♪

 

 

・手足が氷のように冷たい人→手足冷えさん

・お腹に手を当てると何だか冷たい→内臓冷えさん

・足先に加えてお尻や太もも冷たいです→下半身冷えさん

・もう全身つめたーぃ！→全身冷えさん

 

 

あなたはどのタイプでしたか？

冷え性タイプがわかれば対策もわかる！

これから１タイプずつ解説していきたいと思います♪

 

 

 

冷え性対策にもみほぐしも効果的です！

こちらはいわずもがな！ですがｖ
全身をほぐしてあげる事で血行がよくなり、続けていく事で冷えにくい身体を作ることができます！

他の様々な対策と併用すれば効果がぐーんとアップしますよｂ

 

冷え性でお悩みの方はいつでもご連絡くださいね♪

お待ちしています！