名古屋市・鶴舞のリラクゼーションサロン
「ホットハンド」

皆さん、春バテ、という言葉をご存知ですか？

春にやってくる様々な不調を総称して【春バテ】と今は呼ぶみたいですね。

 

こんにちは！

ココロとカラダに”ほっ”を届ける、ホットハンドです！

 

 

 

この時期に感じることの多い春バテ症状としては

 

・気分が重い

・だるい、常に眠い

・イライラ

・集中力の欠如

 

などなどです！

 

春は１年で一番気温の差が激しい時期ですね。

私たちの身体はそこに頑張って適応しようとするためいつもより疲れてしまいやすいのです。

そして春といえば、新生活に引っ越し、卒業、入学と

生活周りの変化も多いため、精神面でも何かと消耗しやすい時期でもあります。

 

これらが私たちに影響をあたえ、自律神経を見出し

春バテを引き起こしているのですね・・・

 

そんな春バテ対策には身体を温めることが効果的です！

自律神経は寒さを感じた時に乱れてしまうので、きちんと寒さ対策をして身体を冷やさないように気をつけてくださいね！

 

そして血行をよくすることも大事です！

運動も勿論OK！でもなかなか運動までは・・・という方は、ぜひお近くの

リラクサロンやマッサージ店へ通ってみてください！

 

もちろんホットハンドも歓迎です！

 

 

 

リラクサロンの施術は身体をほぐすことで癒される心地よさが自律神経を整えてくれます♪

 

ベッドに寝てるだけで様々な効果がある私たちの手技！

春バテ対策に手を貸しますよ？

 

ぜひご予約くださいね〜ｂ