突然ですが、あなたの肩、大丈夫ですか?
毎日「つらい〜」といいながら、家族に揉んでもらったりしていませんか?
日本人の大多数がなんらかの違和感をもっている肩。
その割合はなんと!
大人で7割、子供で6割!
と、もはや国民的なお悩みですね。
余談ですが、”肩こり” という表現は夏目漱石から始まったそうです。
小説「門」の中の一文「石のように凝っていた」から言われ始めたという話。
言葉の出来方も面白いものです。
”肩こり”という表現の前は、筋肉疲労からくる痛みで「肩の張り」と言われていたようです。
現代人の肩の違和感の原因は、どちらかというと運動不足や長時間のデスクワークによるものが多いそう。
だから”凝った”という表現が出てきたのかもしれませんね。
言葉の由来は面白いんだけどな…
そんな風に思ったあなたへ。
肩の違和感は毎日の疲労の積み重ね。
つまり緩和も毎日の積み重ねが大事です。
こまめに筋肉を動かす、運動する、
意外とそんなことで?と思われるのが、無理してキツい服を着ない、です。締めちゃダメ〜🙅♀️
日常の中のちょっとした瞬間に、自分の身体を気にしてみてくださいね!
お疲れの時はご予約ください!
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ホットハンドでした!
リラクゼーションサロン「ホットハンド(ほっとはんど)」
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