名古屋市・鶴舞のリラクゼーションサロン
「ホットハンド」

こんにちは！
ココロとカラダに”ほっ”を届ける
ホットハンドです🤝
　
今回のブログは秋に美味しい😋梨の美容効果について！
　
夏から秋にかけての梨は、デトックス効果や保湿効果など、女性の美と健康に役立つ成分がたくさん💕そんな梨の美味しい話、解説しますよ〜！

　

梨のデトックスパワー

梨には体内の不要物を排出し、体を元気にするデトックス効果が期待できます🍐
梨に含まれているカリウムが体内の塩分の排出を促してむくみを解消し血圧を整え、アスパラギン酸が体内の毒素を排出してくれる働きをしてくれます💪

　

梨の保湿効果

梨の独特のシャクっとする食感の正体を知ってますか？これはペントザンと呼ばれる成分です🙌
このペントザンには高い保湿効果があり、肌の調子を整えるだけでなく、胃腸の調子も整えてくれます😋脂肪も分解されやすくしてくれるので、揚げ物のあとに梨を食べるの、オススメです！！(｡•̀ᴗ-)✧

　

梨の栄養成分

梨にはポリフェノール、果糖、タンパク質分解酵素なども多く含まれ、食物繊維も含まれています！
梨は便秘解消や肌質改善にも役立ってくれるみたいですね！カロリーも低いので、ダイエット中の方にもおすすめです✨

　

まとめ

梨はただの美味しいフルーツではなく、美容にも優れた効果を持っています。デトックス効果や保湿効果など、女性にとって嬉しい成分がたくさん含まれているので、積極的に取り入れてみてください😋梨を食べることで、美しい肌と健康な体を手に入れましょう💪

　

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梨の美容効果を知っていましたか？コメントで感想をお聞かせください！

ココロとカラダに”ほっ”を届ける
ホットハンドでしたー✨