夏はクーラー病に要注意! 夏は「クーラー病」が辛い季節になりますね〜!みなさん今年は大丈夫ですか? こんにちは!ココロとカラダに”ほっ”を届けるホットハンドです✨ 今日は毎年この時期に悩む人が多いクーラー病についてのお話しです&#x […] 続きを読む 2023.07.31 カテゴリー:スタッフブログ
肌は内臓の鏡!食生活を改善しよう! こんにちは〜、ココロとカラダに”ほっ”を届けるホットハンドです! 今日は、皆さんのお肌と食生活の深い関係についてお話ししたいと思ってます✨ お肌は食べたもので作られるって知ってた? 実は、私たちの肌 […] 続きを読む 2023.07.24 カテゴリー:スタッフブログ
腕…労ってる? こんにちは、ホットハンドです✨ 今日は、私たちが日々の生活で頻繁に使う「腕」についてのお話です! パソコン作業、スマホの操作、家事、育児など、腕を使う機会は無数にありますよね💪 毎日使ってい […] 続きを読む 2023.07.18 カテゴリー:スタッフブログ
夜中に何回も目が覚めちゃう人ー! あなたの眠りを妨げる、中途覚醒とは!?こんにちは、ココロとカラダに”ほっ”を届けるホットハンドです! 皆さん、夜はぐっすり眠れていますか?途中で何回も目が覚めてしまう、中途覚醒って、本当に困 […] 続きを読む 2023.07.11 カテゴリー:スタッフブログ
自立神経を整える!1日1個のトマトの力!? こんにちは、ココロとカラダに”ほっ”を届けるホットハンドです✨ 今日は、今が旬の夏野菜、トマトにすごいパワーがあるよ〜!というお話をしていきたいと思います✨🍅 自律神経 […] 続きを読む 2023.07.04 カテゴリー:スタッフブログ