まだまだ寒い！お手軽対策で脱・冷え性♪
こんにちは！ココロとカラダに”ほっ”を届けるホットハンドです✨ まだまだ冷えますね〜！特に朝の冷え込みが強くてお布団から出られません🤣 少しあったかくなってきたけど、まだ「手足が冷える」とい […]
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春におすすめのハーブティー♪「ネトル」
こんにちは！ココロとカラダに”ほっ”を届けるホットハンドです♪ 今回は春におすすめのハーブティーをご紹介！春は寒かったり、暖かくなったり、寒暖差も激しく、さらに新しい環境になる…ということで対人的なストレスや不安などを抱 […]
目疲れしてませんか？
こんにちは！ココロとカラダに”ほっ”を届ける、ホットハンドです✨ 突然ですが、あなたは今日、スマホ・テレビ・パソコンなどを見ている時間はどれくらいありましたか？ 気づいたら空いた時間は何か見ている…そん […]
1分でぽかぽか！耳マッサージしよ！
ちょっと春の足音が聞こえる気がしますがまだまだ寒いですよね。 なので、今回はセルフマッサージするにもとってもおすすめ！1分で出来る簡単！耳マッサージのご紹介です✨頭を使いすぎて疲れている時、身体が冷えている […]
冷やすと老ける！？冷えと老化の関係
いつもご利用ありがとうございます！ココロとカラダに”ほっ”を届ける、ホットハンドです✨ 今日のテーマは「冷えと老化の関係」です！ 皆さんも身体を冷やすと老けやすくなる…という話は聞いたことがあるのではな […]
