リラックスするならホットハンド！
秋も深まってきましたね。 紅葉の見頃についてのニュースもチラホラと聞こえるようになってきました。 皆さんもどこかお出かけ予定はありますか？ 気をつけながらにはなりますが、楽しんで来てくださいね。   […]
ブログ
いつも頑張っているママへ
毎日、毎日、３６５日。 お子さんのお世話、お疲れ様です。 このブログを書いている７７番も2人の男の子を育てています。 世のお母さんはすごいんだぞ！ 毎日がんばってるんだぞ！ &n […]
ストレス発散の方法しっていますか？
急に寒くなりましたねぇ；ちょっと前まで３０度近かったというのに！ 皆さん風邪をひかないように、気をつけてくださいねっ ココロとカラダに”ほっ”を届ける、ホットハンドです✨ あなた […]
めざせ細身足！でも邪魔しているのは意外なアレ！
身体はほっそりとしているのに、足だけ ”どでーん”。 筋トレを頑張ってみるけど効果はイマイチ… 「なんでだろう？」 と思っている方はいませんか？ 今回は、こんな原因もありますよってコソっとお伝えしにきました。   […]
あなたの背中、丸まってませんか？猫背の話！
”姿勢が悪い”の代名詞、猫背。 座っている時、立っている時、気づかないうちに背中が丸まっていませんか？ 正しい姿勢を！と言われても、ついてしまった癖はなかなかなおらず、 それが「楽な姿勢」となって定着してし […]
